எடையுள்ள ஹூலா ஹூப், எல்லையற்ற சுழற்சி, காந்த வடிவமைப்பு, சரிசெய்யக்கூடிய மற்றும் நீக்கக்கூடிய வயிற்றுப் பொருத்தம் 360 ° தானியங்கி சுழற்சி மசாஜ், பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு ஏற்றது.

பிராண்ட்: உண்மையானது
நிறம் : கருப்பு வெள்ளை
பொருள்: ஏபிஎஸ்+ இரும்பு
பொருள் எடை 250 மில்லிகிராம்கள்
OEM & ODM கிடைக்கும்
பேட்டரிகள்: 1 A பேட்டரிகள் தேவை.(உள்ளடக்கம்)
தொகுப்பு பரிமாணங்கள் ‏ : ‎ 15.67 x 15.59 x 3.39 அங்குலம்;0.01 அவுன்ஸ்
வரிசை எண்: HLQ004

தயாரிப்பு விவரம்

தயாரிப்பு குறிச்சொற்கள்

தயாரிப்பு விவரங்கள்:

1.வேடிக்கையான மற்றும் எளிதாக உடல் எடையை குறைக்க: எடையுள்ள ஹூலா ஹூப் பிளஸ் அளவு 15 நிமிடங்கள் அல்லது அதற்கு மேல் பயன்படுத்தவும், இதய துடிப்பு விரைவுபடுத்தும், சோர்வின்றி விரைவான வியர்வை.நீங்கள் தொடர்ந்து 2 வாரங்கள் பயன்படுத்தினால், இடுப்பு சுற்றளவு கணிசமாகக் குறைக்கப்படும், 2-4 பவுண்டுகள் எடை இழப்பு அதே நேரத்தில் இடுப்பு மற்றும் இடுப்பு தசைகள் முழுமையாக உடற்பயிற்சி செய்யப்படலாம்.
2. பெரிய ஹூலா ஹூப் மற்ற விளையாட்டு உபகரணங்களுடன் ஒப்பிடுகையில், எங்கள் வயது வந்தோருக்கான எடையுள்ள ஹூலா ஹூப் ஏழு நீட்டிப்பு தடங்கள் மற்றும் ஒரு முக்கிய பாதையைக் கொண்டுள்ளது, இது பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு 24-47 அங்குல இடுப்பு சுற்றளவுக்கு ஏற்றது.
3.அசெம்பிள் செய்வது எளிது.வசதியானது மற்றும் விரைவானது: ஸ்லாட் பட்டனை அழுத்தி, தடத்தை உறுதியாக்க, உங்கள் இடுப்பை அசைத்து, உங்கள் எளிதான எடை இழப்பு பயணத்தைத் தொடங்கவும்.
4. மசாஜ் மற்றும் ஒன்றில் உடற்பயிற்சி: எங்கள் ஹூலா ஹூப்பின் ஒவ்வொரு மசாஜ் தலையிலும் குத்தூசி மருத்துவம் புள்ளிகளைத் தூண்டும் காந்தங்கள் உள்ளன
5.தரமான வடிவமைப்பு மற்றும் பொருள்: பழைய ரோலரின் நெகிழ் மற்றும் நெரிசல் சிக்கலைத் தவிர்க்க தடையற்ற உள்ளமைக்கப்பட்ட பாதையை மேம்படுத்தவும் மற்றும் உபகரணங்கள் வயதானதைத் தடுக்க உயர்தர ஏபிஎஸ் பொருட்களால் ஆனது
6.உதவிக்குறிப்புகள்: 1. ஹூலா ஹூப்பின் சுழலும் வேகம் மிக வேகமாக இருக்கக்கூடாது 2. உணவுக்கு முன்னும் பின்னும் ஒரு மணி நேரம் உடற்பயிற்சி செய்வது நல்லதல்ல 3 .உடற்பயிற்சி செய்ய உங்கள் கழுத்தில் ஹூலா ஹூப்பைப் போடாதீர்கள் 4. கர்ப்பம் மற்றும் மாதவிடாய் காலத்தில் பெண்கள் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும் 5. எட்டு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளை பெரியவர்களின் மேற்பார்வையில் பயன்படுத்த வேண்டும்.

தயாரிப்பு விளக்கம்

இந்த ஹூலா ஹூப்பின் நன்மைகள்:

1. ஆழமான தசைகளுக்கு உடற்பயிற்சி செய்தல் மற்றும் எளிதில் ஒல்லியான உடலமைப்பை வளர்ப்பது: ஹூலா ஹூப்பைச் சுழற்றும்போது, ​​சுற்றியுள்ள ஆழமான தசைகளை முழுமையாகப் பயன்படுத்த முதுகுத் தசைகள் மற்றும் வயிற்றுத் தசைகளை இயக்குவதற்கு மையமாக பிசோஸ் மேஜர் தசையைப் பயன்படுத்துகிறோம்.இது அதிக வேகத்தில் சுழலும் மற்றும் உடலில் குறைந்த சுமைகளை வைக்கும், ஆனால் அது ஒரு நல்ல எடை இழப்பு விளைவைப் பெறலாம்.அதே நேரத்தில், இது வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது, மேலும் உடல் எடையை எளிதாக்குவது என்பதில் இருந்து எடை இழக்க எளிதானது.

2. மசாஜ் செய்வதால் ஒரு மாயாஜால விளைவு உள்ளது: ஹூலா ஹூப்பைச் சுழற்றும்போது, ​​காந்தத்தின் ஒவ்வொரு பகுதியும் இடுப்பு மற்றும் அடிவயிற்றில் எடையைக் குறைக்க மசாஜ் செய்யும் ஒரு வழியாகும், இது குடல் செயல்பாட்டைத் தூண்டும் மற்றும் மலச்சிக்கல் சிக்கலை தீர்க்கும்.

3. தளர்வான இடுப்பை சரிசெய்யவும்: இடுப்பை முன்னும் பின்னுமாக அசைப்பதன் அடிப்படை இயக்கம் கூட இடுப்பை ஆதரிக்கும் இடுப்பு தசைகளுக்கு உடற்பயிற்சி செய்யலாம்.ஹூலா ஹூப்பை அசைப்பதன் மூலம், சிதைந்த இடுப்பை சரிசெய்யலாம், மேலும் வயிற்று தசைகள் மற்றும் முதுகு தசைகள் ஒரே நேரத்தில் உடற்பயிற்சி செய்யப்படலாம்.தினமும் பயிற்சி செய்து வந்தால், மேல் உடலை உறுதியாகப் பெறலாம்.

4. 10 நிமிடங்களில் 100 கிலோகலோரி கலோரிகளை உட்கொள்ளக்கூடிய ஏரோபிக் உடற்பயிற்சி: ஹூலா ஹூப்பைச் சுழற்றும்போது, ​​சீராக சுவாசிக்கவும்.இது ஒவ்வொரு 10 நிமிடங்களுக்கும் 100 கலோரிகளை உட்கொள்ளும்.இது 20 நிமிடங்களுக்கு மேல் நீடித்தால், அது கொழுப்பை எரிப்பதில் மிகவும் நல்ல விளைவை ஏற்படுத்தும்.

தயாரிப்பு விவரங்கள் மற்றும் புதிதாக வடிவமைக்கப்பட்ட பொருத்துதல் வளையம்

hula hoop (2)
hula hoop (3)
hula hoop (4)
hula hoop (5)

360° அதிர்ச்சி உறிஞ்சும் மசாஜ் தொடர்பு

காந்த மசாஜ் சமமாக உள்ளது, ஆழமாக தூண்டுகிறது

தசைகள் மற்றும் உடற்பயிற்சி விளைவை மேம்படுத்த

ஸ்மார்ட் எண்ணுதல்

நிகழ் நேர டைனமிக் எண்ணும் முறை, இ

ஆற்றல் நுகர்வு எந்த நேரத்திலும் கட்டுப்படுத்தப்படலாம்

அறிவியல் எதிர் எடை

உடற்தகுதிக்கு உதவும் செயலற்ற உடற்பயிற்சியை நம்புதல்,

ஈர்ப்பு பந்து சுமார் 550 கிராம் எடையுள்ளதாக, உடற்பயிற்சி விளைவை இரட்டிப்பாகும்

இடுப்பு சுற்றளவை தானாக சரிசெய்யலாம்

பல பிரிவுகள் இல்லாமல் சுதந்திரமாக பிரிக்கலாம்

வீழ்ச்சி, உங்களுக்கு ஏற்றவாறு அளவை சரிசெய்யவும்,

முழு குடும்பத்திற்கும் ஏற்றது

ஸ்மார்ட் ஹுலா ஹூப் எங்கும், எந்த நேரத்திலும் இருக்க முடியும் எச்சரிக்கை உடனடியாக:

1. ஒவ்வொரு முறையும் 15 முதல் 20 நிமிடங்கள் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

2. தயவு செய்து பயன்படுத்தும்போது இறுக்கமான ஆடைகளை அணியுங்கள், அதனால் ஆடைகளில் சிக்காமல் இருக்கவும்

3. கர்ப்பம் மற்றும் மாதவிடாய் காலத்தில் பெண்கள் உடற்பயிற்சி செய்வதை தவிர்க்க வேண்டும்.

hula hoop (7)

பெண்களுக்கு உடல் எடையை குறைக்க இடுப்பு பயிற்சியாளர்

ஒவ்வொரு மூட்டையும் பிரிக்கலாம், உங்கள் இடுப்பு சுற்றளவுக்கு ஏற்ப வட்டத்தின் அளவை சரிசெய்யலாம், கொழுப்பு மற்றும் மெல்லியவர்களுக்கு ஏற்றது, முழு குடும்பத்திற்கும் ஏற்றது

வளைய அட்டையைப் பயன்படுத்துவதற்கான படிகள்

1. உங்கள் இடுப்பு சுற்றளவுக்கு ஏற்ப, பொருத்தமான நீளமுள்ள ஒரு உடற்பயிற்சி வளையத்தை அசெம்பிள் செய்யவும்.

2. உடற்பயிற்சி வளையத்தின் பாதையில் சிறிய டிராக்டரை வைக்கவும்

3. உடற்பயிற்சி வளையத்தை உங்கள் இடுப்பில் சுற்றிக்கொள்ளவும்.உடற்பயிற்சி வளையத்தின் ஒரு முனையை பள்ளத்தில் வைத்த பிறகு, இரட்டை பாதுகாப்பு பூட்டை மூடவும்

4. உடற்பயிற்சியின் அளவை மாற்ற கயிற்றின் நீளத்தை சரிசெய்து உங்கள் உடற்பயிற்சி திட்டத்தை தொடங்கவும்.

hula hoop (8)

புதிதாக மேம்படுத்தப்பட்ட மற்றும் புத்திசாலித்தனமாக உச்சரிக்கப்படும் ஹூலா ஹூப்

hula hoop (9)
hula hoop (10)
hula hoop (11)

உள்ளமைக்கப்பட்ட பாதை சீராக சரியும்

தவிர்க்க, தடையற்ற உள்ளமைக்கப்பட்ட பாதையை மேம்படுத்தவும்

பழைய ரோலரின் நெகிழ் மற்றும் நெரிசல் சிக்கல்

உயர்தர ஏபிஎஸ் பிளாஸ்டிக்

உடற்பயிற்சி வளையம் உயர்தர ஏபிஎஸ் மெட்டீரியலால் ஆனது

உபகரணங்கள் வயதானதைத் தடுக்கவும்.ஒளி மட்டுமல்ல

மேலும் உங்கள் தினசரி உடற்பயிற்சி மிகவும் வசதியானது.

360° சுழலும் அச்சு, இடது மற்றும் வலது சுழற்ற முடியும்

சீரான மற்றும் நெகிழ்வான இயக்கம்,

கடிகார திசையில் அல்லது எதிரெதிர் திசையில் சுழற்ற முடியும்


  • முந்தைய:
  • அடுத்தது:

  • உங்கள் செய்தியை இங்கே எழுதி எங்களுக்கு அனுப்பவும்