Smart Weighted Hula Hoops 2 in 1 Hoops for Fitness Hoola Hoops for Kids, Beginner Fitness Hoop Featured Image

ஸ்மார்ட் வெயிட்டட் ஹூலா ஹூப்ஸ் 2 இன் 1 ஹூப்ஸ் ஃபார் ஃபிட்னஸ் ஹூலா ஹூப்ஸ் ஃபார் கிட்ஸ், பிகினனர் ஃபிட்னஸ் ஹூப்

பிராண்ட்:	உண்மையானது
நிறம் :	நீலம் மற்றும் இளஞ்சிவப்பு
பொருள்:	ஏபிஎஸ்+ இரும்பு+ரப்பர்
பேட்டரிகள்:	1 LR44 பேட்டரிகள் தேவை
OEM & ODM	கிடைக்கும்
பொருள் எடை:	1.5 கிலோ
தொகுப்பு பரிமாணங்கள் ‏ : ‎	15.67 x 15.59 x 3.39 அங்குலம்;0.01 அவுன்ஸ்
வரிசை எண்:	HLQ009

எங்களுக்கு மின்னஞ்சல் அனுப்பவும்

தயாரிப்பு விவரம்

தயாரிப்பு குறிச்சொற்கள்

தயாரிப்பு விவரங்கள்:

【பிரீமியம் மெட்டீரியல்】நப்ட்ஸெஸ் ஹார்ட் ஏபிஎஸ் பிளாஸ்டிக் மற்றும் உயர் மென்மையான சிலிகானால் செய்யப்பட்ட பெரியவர்களுக்கான ஸ்மார்ட் வெயிட் ஹூலா ஹூப்ஸ், இது பாதுகாப்பானது மற்றும் நீடித்தது.
【 பயன்படுத்த எளிதானது 】பாரம்பரிய ஹூலா ஹூப்ஸுடன் ஒப்பிடும்போது, டயல் ஆனது மடிப்புகள், நேரம் மற்றும் கலோரிகளின் எண்ணிக்கையை பதிவு செய்கிறது. இந்த ஸ்மார்ட் ஹூலா ஹூப்ஸ் வீழ்ச்சியடையாது மற்றும் ஆரம்பநிலையாளர்கள் பயன்படுத்த முடியாத சிக்கலைத் தீர்க்கிறது, இது சிறந்த தொடக்க உடற்பயிற்சி எய்ட்ஸ் ஆகும்.
【 2 இன் 1 ஃபிட்னஸ் மசாஜ்】ஃபிட் ஹூப், 360 டிகிரி சரவுண்ட் மசாஜ் ரிங் உங்களை வசதியாக உடற்பயிற்சி செய்ய அனுமதிக்கிறது, ஒரு நாளைக்கு 30 நிமிடங்கள், 1 மணிநேரம் நீச்சல் அடிப்பதற்கு சமம் உருவம்
【பிரிக்கக்கூடிய வடிவமைப்பு】பொத்தானின் எளிய அழுத்தத்துடன், 33cm / 13inch விட்டம் கொண்ட 16 பிரிக்கக்கூடிய பாகங்களைக் கொண்ட எடையுள்ள உடற்பயிற்சி வளையம்.உங்கள் இடுப்புக்கு ஏற்ப அதை சரிசெய்யலாம்.28 இன்ச் - 41 இன்ச் இடுப்புக்கு ஏற்றது
【பொருந்தக்கூடிய நபர்கள்】குழந்தைகள்/தாய்/அலுவலக பணியாளர்கள்/மாணவர்களுக்கு ஏற்ற எடையுள்ள உடற்பயிற்சி வளையம்!எடுத்துச் செல்ல எளிதானது, வீட்டிலோ அல்லது வெளியிலோ, நீங்கள் எந்த நேரத்திலும் பயிற்சி செய்யலாம், காட்சியின் கட்டுப்பாடுகளின் கீழ் அல்ல!

தயாரிப்பு விளக்கம்

இந்த ஹூலா ஹூப்பின் நன்மைகள்:

எரிவதை உணருங்கள்!

அவை உங்கள் முழு உடலையும் தொனிப்பது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் மனதில் நேர்மறையான விளைவையும் ஏற்படுத்துகின்றன.

உடற்பயிற்சி செய்வது வேடிக்கையாக இருக்கும்!
வெயிட்டட் ஹூப் பயிற்சிகள் வேடிக்கையானவை அல்ல - அவை சரியான வளைவை வடிவமைக்கவும், வலிமையை உருவாக்கவும், தொப்பை கொழுப்பை அகற்றவும் மற்றும் டிவி பார்க்கும் போது, ஜிம்மில், திறந்த வெளியில், திறந்த வெளியில் இருக்கும் சிறந்த வழிகளில் ஒன்றாகும். பூங்கா.நீங்கள் எங்கு வேண்டுமானாலும்.
எப்படி உபயோகிப்பது:
1. உங்கள் இடுப்பின் அளவிற்கு ஏற்றவாறு கொக்கியை சரிசெய்யவும்.

2. புவியீர்ப்பு பந்தை அசைக்க ஒரு நியாயமான மற்றும் நிலையான வேகத்தை பராமரிக்கவும்.

3. உடற்பயிற்சி நேரத்தை சுமார் 30 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள்.

உடற்பயிற்சி திட்டம்:
1. வாரத்திற்கு 4-6 முறை

2. ஒவ்வொரு முறையும் 2-3 குழுக்கள், ஒவ்வொரு குழுவும் 10-20 நிமிடங்கள்

3. ஒவ்வொரு இரண்டு குழுக்களுக்கும் இடையே 10-20 நிமிடங்கள் ஓய்வெடுக்கவும்

சூடான குறிப்புகள்:

1. பயன்படுத்துவதற்கு முன் முன்கூட்டியே சூடாக்கவும்.அனைத்து பகுதிகளும் இடத்தில் பூட்டப்பட்டுள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.

2. உணவுக்கு முன் அல்லது ஒரு மணி நேரத்திற்குள் இதைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

3. வயதானவர்கள் மற்றும் குழந்தைகள் எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்த வேண்டும்.

4. கர்ப்பிணிப் பெண்கள் உடற்பயிற்சி வளையங்களைப் பயன்படுத்த முடியாது

5. உடற்பயிற்சியின் போது, மற்றவர்கள் அல்லது மரச்சாமான்களைத் தொடுவதைத் தவிர்க்க, எடைப் பந்தின் ஸ்விங் வரம்பில் கவனம் செலுத்துங்கள்.

6. இந்த இணைப்பில் உள்ள அனைத்து பரிமாணங்களும் எடைகளும் கைமுறையாக அளவிடப்படுகின்றன. ஒரு சிறிய பிழை இருந்தால், அது சாதாரணமானது.தயவுசெய்து புரிந்துக்கொள்ளவும்.

இது ஒரு எளிய ஸ்மார்ட் ஹூப், ஆனால் திறமைக்கு கவனம் செலுத்துங்கள் மற்றும் ஒரு வழியைக் கண்டுபிடிக்க நேரம் ஒதுக்குங்கள், இது நன்றாக இருக்கும்!