Kettlebell 4-Piece Kettlebell Set Exercise Fitness Kettlebells Weight Set Grip Wide Handle & HDPE பாட்டம் பெண்கள் மற்றும் ஆண்களுக்கான முழு உடல் உடற்பயிற்சி மற்றும் வலிமை பயிற்சி, 5lb, 10lb, 15lb, 20lb ஆகியவை அடங்கும்

கண்ணோட்டம்:

✱ கெட்டில்பெல் பயிற்சிகள் பல மூட்டுகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும், இது உடலின் அனைத்து பெரிய தசைகளையும் ஈடுபடுத்துகிறது.

✱ கூட்டு கெட்டில்பெல் நகர்வுகள் ஒரு தசையை மட்டுமே வேலை செய்யும் தனிமைப்படுத்தல் நகர்வுகளை விட வேகமாக கலோரிகளை எரிக்கும்.

✱ அதன் சுற்று பந்து போன்ற சுயவிவரம் மற்றும் ஒருங்கிணைக்கப்பட்ட லூப் கைப்பிடியுடன், கெட்டில்பெல் எடை எதிர்ப்பாகவும், பல்வேறு மேல் மற்றும் கீழ்-உடல் பயிற்சிகளுக்கு எதிர் சமநிலையாகவும் செயல்படுகிறது.

நன்மைகள்:

கெட்டில்பெல்ஸ் மூலம் பயிற்சியின் சிறந்த பகுதி, சில பயிற்சிகளில் பார்பெல்களை விட அதிக அளவிலான இயக்கத்தின் மூலம் விளையாட்டு வீரர் பயிற்சி பெற அனுமதிக்கிறது.அதிக விளையாட்டு-குறிப்பிட்ட இயக்கங்களுக்கு அதிக எடைகளை (பார்பெல்ஸ்) வர்த்தகம் செய்வது சில நேரங்களில் மிகவும் மதிப்புமிக்கது என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள்.கெட்டில்பெல் பயிற்சிகள் பல மூட்டுகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும், இது உடலின் அனைத்து பெரிய தசைகளையும் ஈடுபடுத்துகிறது.கலவை கெட்டில்பெல் நகர்வுகள் தனிமைப்படுத்தல் நகர்வுகளை விட வேகமாக கலோரிகளை எரிக்கும், இது ஒரு தசையை மட்டுமே வேலை செய்கிறது.

தயாரிப்பு விவரங்கள்:

✭ செலவு குறைந்த ஒர்க்அவுட் செட்: இந்த HDPE-பூசப்பட்ட சிமெண்ட் நிரப்பப்பட்ட கெட்டில்பெல் செட் பாரம்பரிய வார்ப்பிரும்பு கெட்டில் மணிக்கு ஒரு செலவு குறைந்த மாற்றாகும்.நான்கு எடைகள் (5 பவுண்ட்/ 10 பவுண்ட்/ 15 பவுண்ட்/ 20 பவுண்ட்) மற்றும் பல்துறைத்திறன் மூலம், இந்த ஒர்க்அவுட் தொகுப்பில் உங்கள் முதலீடு ஒவ்வொரு பைசாவிற்கும் மதிப்புடையதாக இருக்கும்!
✭ வெவ்வேறு தேவைகளுக்கு வெவ்வேறு எடைகள்: இந்த 50 பவுண்ட் கெட்டில்பெல் செட் ஆரம்பநிலை அல்லது பேரம் பேசும் நபர்களுக்கு சரியான தேர்வாகும்.5 பவுண்டுகள் மற்றும் 10 பவுண்டுகள் தொடங்குவதற்கு சரியான எடைகள்.15 பவுண்டுகள்/ 20 பவுண்டுகள் கெட்டில் பெல் என்பது லேசான சகிப்புத்தன்மை பயிற்சிக்கு ஒரு நல்ல தேர்வாகும்.
✭ டெக்ஸ்சர்டு கிரிப்ஸ்: கைப்பிடியின் மேற்பரப்பு கடினமான வகையாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, குறிப்பாக நீங்கள் வியர்க்கும் போது பிடிகள் மற்றும் உங்கள் கைகளுக்கு இடையே உராய்வுகளைச் சேர்க்கலாம், இது உங்களுக்கு வசதியான மற்றும் உறுதியளிக்கும் பயனர் அனுபவத்தைத் தருகிறது.
✭ பரந்த பிளாட் பேஸ்: ஒவ்வொரு கெட்டில் மணியும் ஒரு தட்டையான அடித்தளத்துடன் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, அது தரையில் சரியாக அமர்ந்து உருளாமல் அல்லது தள்ளாடாமல் இருக்கும்.
✭ உங்கள் தரையைப் பாதுகாக்கவும்: கெட்டில்பெல்ஸ் நீடித்த HDPE பிளாஸ்டிக்கில் பூசப்பட்டு சிமெண்டால் நிரப்பப்பட்டிருக்கும்.இரும்பு மாதிரிகளுடன் ஒப்பிடுகையில், பிளாஸ்டிக் ஷெல் கீழே விழுந்தால் தரையில் அதிக சேதத்தை ஏற்படுத்தாது.
✭ 5-பவுண்டு கெட்டில்பெல்: 5" x 8.5";10-பவுண்டு கெட்டில்பெல்: 6.5" x 9.5";15-பவுண்டு கெட்டில்பெல்: 7" x 11"

தயாரிப்பு விளக்கம்